来月经的期间能吃圣女果吗？

女性在月经期间可以多吃一些蔬菜水果，所以在月经来的时候吃圣女果是完全没有影响的，反而吃圣女果可以很好的补充维生素，提高女性在生理期的抵抗力，因为女性在月经期间失血过多抵抗力会有所下降，从而让很多的疾病有机可趁，吃一些圣女果可以有效地预防这些情况的出现，但是一天吃的量最好不要超过20颗，因为圣女果是属于酸性的吃多了可能会对肠胃造成影响。