你好，建议及时到综合医院全面体检一下看看是否有相关躯体疾病比如头颅磁共振等。如果没有，考虑和焦虑等心理因素有关，建议可以到心理科进一步检查明确。
平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，晚间吃点安神补脑液等改善睡眠。
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