问患者提问

白天有时闪眯（浅表睡）。晚上睡不着。老是浅表睡。

晚上睡不着觉，都是浅度睡眠，中药。和西药都看了。

提问时间：2020-07-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你要注意一下自己工作和生活所带来的压力，同时你要合理的注意一下休息，多参加一些户外的娱乐活动和社交活动，可以多与别人交流和沟通遇到什么事情不要紧张和激动，可以喝右佐匹克隆来调节一下

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