手脚总是病假运动后就犯困总是犯困月经不调总是晕

你好，根据你的叙述，在你运动后总是犯困，犯困时月经不调，可能是你运动量太大大和营养失调等导致月经不调。建议你：适量运动，注意休息，生活习惯要有规律，不要太劳累，劳逸结合。

天凉保暖。饮食合理。以上是对“手脚总是病假运动后就犯困总是犯困月经不调总是晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！