您好，根据描述，两肋胀痛痛，多于肝气郁结有关，与肾阴虚关系不大，肝肾阴虚时，不仅有此处胀痛，可能会伴有头晕，眼花等头面的症状。
建议，作息规律，不要熬夜，保持情绪稳定，适当运动，忌食辛辣，可以吃点中成药，如，柴胡舒肝丸。
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