腰部偶尔一阵阵的疼痛

建议您看骨科，您的这种情况可能是腰肌劳损的症状，一般无明显的腰部外伤史，在长时间进行坐位、站立或弯腰等活动时，腰部会出现酸胀疼痛，如果经常改变体位，其疼痛症状会逐渐减轻或消失。

在遇到寒冷湿邪侵袭后，会导致寒凝湿滞，腰部的肌肉可变硬、变板(俗称“板腰，有时疼痛可在夜间加重，稍微活动一段时间后疼痛有所减轻。

如果腰部负重过多，也会加重疼痛。建议您尽快到医院做检查。