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最近一段时间肠胃很不舒服，具体表现在有时剧烈的运动

最近一段时间肠胃很不舒服，具体表现在有时剧烈的运动左腹部（即肚脐左下一寸）有疼痛现象，但休息片刻又有所好转，大便很不畅快，每天勉强都能排泄，但呈现颗粒形状，这到底是怎么回事？求需如何解决妥善？

提问时间：2020-03-02

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