你好：不知道你之前是不是也有贫血的情况，往往会影响胎儿的，容易导致孩子生下来就贫血或者缺铁等情况。可以适当补充铁剂喝维生素B12，叶酸等。
尽量多吃含铁丰富的食物，如瘦肉，蛋黄，动物肝脏，深绿色蔬菜，黑木耳等荤素搭配铁吸收率比较高。适当多吃一点蔬菜和水果。
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