维生素c又称抗坏血酸,吃了可以用于防治坏血病以及预防冠状动脉粥样硬化,因为维生素C是一种含有6个碳原子的酸性多羟基化合物,主要生理功能如下:(促进胶原合成,促进神经递质合成)。
(促进抗体形成,促进铁的吸收)过量的服用对身体都没有好处,不是缺乏,不要盲目补充。
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