跟长期的作息不规律和劳累有关,劳累过度有可能引起肌肉的劳损。所以你现在用力就痛,建议你静养一个星期,让手部得到充分的放松和休息,还可以搞点中药,内服加外敷,对改善疼痛有很好的效果,建议你试试,祝你早日康复
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