46岁，您的血压属于正常的，一般高压应该低于140mmhg，低压应该低于90mmhg。指导意见同时，已经46岁，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，定期检查身体，主要是血压，血脂，血糖的检查。
适当体育锻炼
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