颈椎退行性变，c4/5,c5/6颈椎间盘突出怎样治疗

你好，一般得了颈椎病主要是长时间低头、伏案工作，或者是慢性劳损、劳累过度，导致的颈部肌肉酸痛所致，也有长期坐姿不正确所致。

建议最好是去医院康复科，做做理疗，一般药物治疗，效果不理想，去康复中心，做做牵引，针灸，按摩，理疗，平时要注意预防，避免长时间久坐不动，要多活动活动颈部肌肉，避免劳损劳累。