最近老是感觉精神不振，头老晕

问题分析：你好，你现在的情况主要考虑的是由气血虚弱的因素了，并且你现在14岁，这个时候也是月经初潮前后的时间，初潮前后由于体内失血，也会出现头晕的情况。

意见建议：所以就暂时考虑你的情况问题不是很严重，如果检查的话也只是一个贫血的范围，建议暂时在家做好调理，可以每天喝一些红糖水，如果有什么其他的症状再去检查。