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一块万年青饼干多少热量

我平时很爱吃零食的，最经吃的一种饼干是万年青饼干。但是我又怕胖，虽然控制不住自己吃零食，但是我想尽量少吃些太多热量的。那一块万年青饼干多少热量啊/

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

万年青饼干的热量以100克可食部分记是445大卡，在同类食物中单位热量是比较高的了。为保持身体健康和不至于太胖，少吃些会对身体比较好的。

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