怎么样缓解贫血

贫血平时应当多吃富含铁剂和维生素的食品，如猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、黑木耳、红枣、菠菜、蛋类、豆类、桂圆、粗粮、水果、胡萝卜、西红柿等，注意贫血的口腔清洁及肛门卫生。

坚持饭后、睡前漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水等。贫血的护理需要防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。