血压高，没症状，男。33岁

没有症状不等于没有危险.没在症状说明你对这样的血压已耐受，而且时间很长了，如果是突然出现的高血压一般都会有症状　

一、就是要了解自己的血压，尽量将血压控制在140/9OmmHg以内，合并靶器官损害或糖尿病，要控制在130/80mmHg以内;合并肾功能不全，同样也要控制在130/80mmHg以内.当然，如果你是120/8OmmHg左右的理想血压那就更好了　

二、就是做好健康教育，注重健康的生活方式.高血压预防比治疗更重要，健康教育要从儿童做起，比如教育他们不要吃高热量的垃圾食品，避免过度肥胖等.2007年会有新的口号出台，将以预防科学为主　

三、保持健康的生活方式很重要，总结起来就是“少盐，少脂，多运动，戒烟，限酒，减压力，谨遵医瞩按时服药.主要有以下几点。