每次考试都头痛怎么办啊

健康指导：你好，这种情况考虑是精神紧张、压力过大导致，必要时建议到医院的心理科进行辅导治疗。从营养学的角度来看，建议平时饮食要清淡些，少吃一些油腻、油炸类食物，禁忌吃辣椒等辛辣刺激性食物，平时可以多吃点新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需的纤维素、氨基酸等多种营养成分；

近期注意休息，避免过度劳累，不要经常熬夜，可以适当的进行体育锻炼，希望我的回复可以帮助你。