你好，这种情况一般的情况是扭伤的情况，常见的情况是有软组织损伤的情况的。指导意见这种情况一般的情况是可以配合中药、理疗、外用药物的治疗的。
一般的情况如跌打丸药物治疗。注意保养。不要劳累、着凉的。饮食要清淡丰富。可以吃些含钙质饮食。
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