问患者提问

贫血血压又低，可以吃枸杞吗？

贫血血压又低，可以吃枸杞吗？一直以来我都身体都处于低血压和贫血这些现状，冬天都出现手脚冰冷，即使穿再多衣服也还是一样，在学校有时候学习到很晚，头就有点疼，眼前暗，即使穿再多衣服都还是一样，我知道枸杞和红枣是补血的，然后我坚持吃了一个多月，后来听说枸杞又是降血压的，我血压在97.我在犹豫还要不要吃它？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

枸杞具有平肝补肾的作用，对低血压有一定的调治作用。针对您贫血、气血不足、肠胃不好给您出一个方法，希望对您有用。
1、经常用枸杞20粒，黄芪5片泡水喝，黄芪根据自己食指指甲盖大小。
2、每日晚餐一定要吃一份生拌菜，能吃多少就吃多少。就是各种蔬菜生拌着吃。
3、每日晚上睡觉前喝一杯补气补血汤：大枣20枚+花生米20粒+500毫升水，大火煮开后再熬10分钟，将汤倒出，只喝汤不吃枣和花生。坚持一个月，血色素就会上升，请严格坚持至血色素正常水平。
4、忌口：辣椒，冷饮，黄瓜，西瓜。因这几种食物对低血压危害性很大。祝：早日康复

相关问题