肠易激综合征可不可以吃山药

肠易激综合征可以吃山药。肠易激综合征可以吃山药。饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转，因而使排便顺利。

每日饮食中要有足够的蔬菜。应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体，可使肠道扩张、肠蠕动缓慢，引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。

以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则，山药具有调节脾胃的功效，可以吃。