睡眠障碍如何引起的

引起睡眠障碍的原因非常多，比如喝咖啡，喝浓茶，经常熬夜倒时差，睡眠环境改变，以及躯体性疾病，比如关节疼，头疼，牙疼，心悸。

由于前列腺肥大引起的尿频尿急，起夜多。还有精神类疾病，比如焦虑症，抑郁症，某些中枢兴奋性药物，比如美解眠等等，都会引起睡眠障碍。

所以要出现睡眠障碍，必须及时就医，请专科医生帮忙分析病因以后及时治疗。