夏天出汗多怎么办

你好，病理原因的出汗多有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，在白天稍微运动则大汗淋漓。出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。

自汗的原因主要是身体虚弱。汗腺分泌与运动强度有密切关系：运动强度越大，排汗量越多。随着运动强度的增加产热量更多，为了保持正常体温，人体必须通过增加排汗量才能把多余的热量散发出来。