你好，如果是膝关节以下，踝关节以上应该是筋膜韧带的劳损炎症引起的。不是关节疼痛，如果小腿没有明显的肿胀等其他症状应该是不严重的。
建议先注意休息，避免过度运动用力，如果很严重建议你去当地正规医院检查一下！
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