您好,您的年纪还小,还会长高的,需要注意生活习惯,这样才能长高,在多补钙的前提下,保证营养均衡,不要挑食。,每天晚上睡眠要充足,确保11点之前睡觉,以免影响生长激素的分泌。
多参加体育锻炼,打篮球、健美操等伸展性运动最好。
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