问患者提问

脂肪性肥胖的人怎样才能快速减肥？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：您好，一般情况下没有减不下来的肥胖，只是由于减肥的方法不正确。意见建议：建议您采取节食加运动的方式进行减肥可以采取黄瓜西红柿代替早餐和晚餐，午餐要减去正常量的一半儿，其实要注意锻炼，每天运动一个小时以上会有较好的效果。

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