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每天做晚上做30个仰卧起坐能瘦肚子吗做

每天做晚上做30个仰卧起坐能瘦肚子吗做好之后应该干嘛

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，做仰卧起坐是可以减肚子的。通过腹部运动来消耗多余的脂肪，到要坚持才可以看到效果，做完之后不要立即躺下，可以适度活动。
祝你成功！

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