头晕记忆力下降怎么办

平时生活中不要有太大的压力，适当的锻炼有助于恢复。多和朋友谈谈心。药物治疗可以使用氯氮卓。同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等；

还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜，枸杞。