指导意见:怕冷不是病,他能只是某种疾病的症状。西医的角度说,可能是由末梢循环不畅,血供应不足导致的。从中医的角度讲,可能是体质虚寒引起的。
建议平时加强营养和锻炼,晚上盖好被子,运动或锻炼后不要喝凉水,平时少吃冷饮。枸杞桂圆红枣,都是补益的药,对于改善体虚的体质有一定意义。
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