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柠檬和什么一起泡水比较好喝呢?

我体内火比较重,听很多人说,喝柠檬可以下火,还有一定的美白作用,但柠檬的味道太酸太苦太涩了,和什么搭配比较好呢?
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    新鲜的柠檬口感的确非常差,一般来说,加入适量的冰糖可以改善柠檬水的口感。新鲜的柠檬片一般情况可以和多种花茶类的茶搭配在一起泡水喝,比如菊花、玫瑰花等,但是,和不同的花茶搭配有不同的效果。

    柠檬片中加入一些百合可以除痘清火,柠檬片还可以和玫瑰花一起可以使皮肤更加光滑。泡柠檬茶的时候要注意,新鲜柠檬最好不要用太热的水泡,会使维生素被破坏。

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