12岁开始手淫，大约一天一次，怎么办？我现在应该怎

问题分析：过度手淫导致鬼头过于敏感，生殖器生长畸形或者障碍和体质虚弱，发育受阻等。意见建议：您好，手淫会导致龟头敏感度高和体质虚弱，前列腺疾病的呢过，如有手淫习惯，需及早戒除或控制次数，避免过度，您年纪不大，注意加强锻炼和营养补充，尤其是维生素的摄取，逐渐强壮会阴肌群，平日要穿宽松透气衣物，以后会逐渐变好的，不必太担心。

性生活有障碍的话，可试试用法尔勃特喷剂辅助延时，帮助建立信心，并逐渐学会把握节奏和控制射精冲动，但是尽量避免使用口服药物辅助，肾虚其实是体质弱的表现，身体调理好了自然也就好了。