你好，牙龈时常发炎，可能是牙周病的初期症状，通常是因为细菌、黏液、食物残渣等沉积物所造成。指导意见建议去正规的口腔科检查确诊，针对性治疗。
进行常规的冲洗上药，必要时需要洁牙。常保持口腔的清洁卫生，多吃新鲜蔬菜水果，来获取丰富的抗氧化剂，以减缓与预防牙龈发炎。
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