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脚抽筋，小腿僵硬是怎么回事

都是半夜睡觉脚抽筋的，小腿僵硬，连续两晚都是这样，第一晚是右脚抽筋，第二晚是左脚抽筋。请问是什么原因脚抽筋，小腿僵硬

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

手脚抽筋多和劳累、缺钙以及着凉有关，所以一定要注意保暖，不要过度劳累，必要时可以考虑适当使用一些钙片

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