你好，你这种情况考虑有可能是肾虚。肾虚分阴虚和阳虚。肾阳虚的症状有腰膝酸软，不耐疲劳，经常觉得乏力，四肢发冷，喜热怕冷等。
建议你口服金匮肾气丸，加强体育锻炼，提高体质。必要时到医院中医科进行诊脉。然后根据脉象吃点中药调理一下。
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