你好，乳腺增生从治疗和预防的角度，主要是病人自己调节全身情况，吃药是辅助，在饮食上主张全面饮食，不要偏食，不需要保健治疗建议，乳腺增生主要原因是情绪及雌激素水平过高。
黄豆含有较高的雌激素，还有鸡鸭的脖子，内脏及皮肤，尽量少吃。
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