经常拉肚子，已经好几年了，吃什么都好不了，不敢吃凉

问题分析：你好，你这个情况是属于慢性腹泻,可以服用肠胃宁治疗。慢性腹泻的发生是由于肠道的抵抗力不强，我们需好强化肠道康健，腹泻期应进一些清淡食物，减少饮食中的纤维素成分，注意补充营养，戒烟酒。

意见建议：每天坚持吃一个煮熟的苹果，能有效减轻腹泻症状。这对慢性腹泻患者再好不过了，又治腹泻又补充营养。