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近视如何进行护理

我最近迷上了网游，常常对着电脑坐着，不想起来，如何对近视进行护理呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上可以吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等，多看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用。

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