问题分析：运动以后最好不要及时喝牛奶，避免出现胃痛，因为活动以后机体较热牛奶较凉会出现胃肠道痉挛出现腹痛，运动以后胃肠道蠕动增强不及时喝牛奶，可以休息以后喝热的牛奶。
意见建议：目前的情况要多休息以后在喝热的的牛奶，避免出现腹痛。
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