你好，宝宝添加坚果类的食物，有利于锌元素的补充。是可以适当吃些有益健康，坚果类是属于原料通过煮炒而成的，在煮炒过程中根据不同的口味会添加一些调味剂。
宝宝食用时最好是选择摄入中间的果仁，烹调味道会变淡，不影响消化和代谢。祝宝宝健康成长
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