腰肌劳损还是强直性脊柱炎

2年前就有医生诊断为腰肌劳损，一般是夜间睡觉会痛醒，以前只是腰周围疼痛，2年前诊断时拍片显示腰椎无任何异常，后来也就没有太在意。最近发展为胸背疼痛，半夜34点疼得不行，爬起来需要手支撑起来，感觉有针在刺肉，非常疼，爬起来需要一直坐着或者动一动就会有好转。拍了腰椎和胸椎的片子都没有任何异常。查了资料，不太明白什么叫晨僵，我只是因为腰背疼痛开始不能大幅度做动作，只能慢慢扭扭腰然后才会好转，其他任何关节没有疼痛，（除了颈部，因为一天至少有6小时是坐着的）。白天没有明显的疼痛感，腰两侧用力挤压会酸痛，让人锤锤会感