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睡觉,头很痒要怎么办

我每天晚上睡觉的时候总是翻来翻去的睡不着,感觉头十分的痒,很难受,总是想去挠,白天才洗过的头发晚上都是的,要怎么办好?
提问时间:2020-03-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是脂溢性皮炎,是皮脂腺分泌油脂过多造成的。在用药时要慎重考虑,禁止使用激素类药物。在生活中要注意调节饮食的合理,多吃蔬菜,少吃脂肪性食物和甜食类的,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神过度紧张和过度的搔抓,生活要有规律,保持充足睡眠。

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