小孩做什么运动有助于长高？

你好，你平时让孩子多做跳跃动作，对小腿一样有作用。另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。牛奶也是很好的营养源，每天一杯。

多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。跳绳也有助于长高配合汤臣倍健蛋白质粉(水果味)此药主要补充蛋白质，参与骨细胞分化、骨的形成、骨的再建和更新等过程的骨矿化结合素、骨钙素、碱性磷酸酶、人骨特异生长因子等物质,也均为蛋白质所构成