每天只吃两个鸡蛋-一个月可以瘦多

问题分析：根据您的描述，减肥初期主要丢失的是体内的水分，所以速度比较快，但节食减肥易反弹意见建议：您可以通过饮食调节和运动来减肥，建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高糖，高脂肪的食物，坚持慢跑，转呼啦圈等有氧运动，有利于消耗热量，减少脂肪堆积