我经常不是便秘就是拉肚子是胃不好还是肠不好啊

你好，你说的这种情况，有可能和您平时饮食不合理，肠道蠕动功能紊乱，引起的肠胃消化不良的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食注意来改善的。

建议你可以适当的服用吗丁啉，莫沙比利片配合乳酸菌素片来改善的，另外平时注意多运动，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，平时也可以适当的喝点蜂蜜可以调理肠胃吸收。