指导意见：你好，看你说的这种症状，这时看是要考虑有乳腺增生的可能，那看症状建议也可去医院做个乳房彩超检查看看也好，然后可在根据检查情况进行对症治疗，平时需要有一个合理的生活和饮食习惯，多注意休息也好，并有一个好的心情也好。
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