病情分析: 您好,引起失眠的主要原因包括:1.睡眠环境的突然改变导致失眠。2不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等引起失眠。
3、身体又不舒服造成失眠。4、紧张、害怕、担心、怀疑、愤怒、憎恨、抑郁、焦虑等情绪导致失眠。意见建议:建议寻找失眠原因,针对原因采取相应措施。
祝您健康!
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