你好,根据你的描述之前摔伤导致长时间不能走路,现在出现肌肉萎缩指导意见肌肉萎缩没什么好的办法,只有靠自己多锻炼来恢复,平时可以刻意的多锻炼这条腿,饮食上注意以富含蛋白质和维生素的食物为主,如鸡蛋、牛奶、肉类等。
一般肌肉会慢慢丰厚起来的。
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