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脚总是容易抽筋怎么办

比如接触凉水多了或者晚上睡觉时没盖好被子然后早上起来的时候有时候会抽筋:

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。指导意见平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

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