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几天都不大便怎么解决

我一直都有便秘的情况,最近几天我在出差一直都没有大便,几天都不大便怎么解决?
提问时间:2020-04-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    好几天不排便可以在空腹时吃香蕉,多喝蜂蜜水,如果便秘严重可口服泻药,多进行体育运动如跑步、竞走等加快肠蠕动,加快排便。

    长期喝茶,每天一到两杯就可以有效根除便秘症状。

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