你好，这个情况可能是食物引起的急性胃肠炎引起的，之后又自己好的。指导意见建议适当服用一些药物，健胃消食片或吗叮啉。
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。
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