晚上入睡困难失眠拍打哪里

晚上睡觉时前半夜深浅睡眠过度的特别不好，每到浅睡眠时自己就醒了，醒来入睡还很困难。我现在就是晚上睡不着，睡着吧特别容易醒，就是有一点下小动静就醒了，不知道别人是怎么样的，我就是失眠真的很难受，易失眠吧，我总是胡思乱想，想一些不开心的事，其实我用过药，用过一些安眠药，我就是想神利舒真的好用吗，听说神利舒对失眠起到一定作用。